延遲引進固體食物或影響身體發展!5大加固注意事項!

2021/05/26
延遲引進固體食物或影響身體發展!5大加固注意事項!
好多新手爸媽唔知道幾時先開始要為BB加固,所以小編今日就為大家簡單講解一下,BB開始可以加固嘅表現啦!而加固期間又有啲咩係特別需要注意㗎呢?

好多新手爸媽唔知道幾時先開始要為BB加固,所以小編今日就為大家簡單講解一下,BB開始可以加固嘅表現啦!而加固期間又有啲咩係特別需要注意㗎呢?

當BB有以下嘅表現或舉動,就可以嘗試俾佢進食固體食物:

活動能力

  1. 能靠椅背坐起;
  2. 能抬起頭部;
  3. 能伸手抓住物件。

進食表現

  1. 對食物感興趣;
  2. 表現出十分想食嘅樣;
  3. 見到匙羹就張開嘴;
  4. 將匙羹放入BB嘅口嘅時候,佢嘅嘴唇能合起或含住匙羹;
  5. 能閉上嘴吞嚥食物。


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寶寶發展嘅步伐快慢各有不同,但將近六個月大嘅時候,大部分BB都會有呢類行為。若BB已七個月大仲未有呢啲表現,家長應請教醫護人員。



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點解六個月大嘅BB須進食固體食物?

1.滿足營養所需

滿六個月後,寶寶所需要嘅鐵質大大提昇,單靠飲母乳已不能滿足佢哋嘅需要;母乳或配方奶以外,寶寶需要進食各種營養豐富嘅食物,以攝取生長同發展所需嘅營養。

2.配合發展需要

進食固體食物有助寶寶發展咀嚼能力;嘗試多種類型、質感、味道的食物有助寶寶適應多樣化的食物,逐步習慣成人的飲食;早點接觸各種食物,增加對食物的經驗,有助減少偏食的問題。

**不要給未足四個月大嘅BB食用奶以外的食物,過早加固容易引致食物過敏!



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延遲引進固體食物有甚麼後果?

1.營養不良

或令寶寶缺乏生長所需嘅營養素,如鐵同鋅,咁會對健康同身體發展產生不良影響。

2.飲食習慣的問題

寶寶會較難適應食多種食物嘅飲食方式,還可能引致偏食或其他進食問題,如抗拒接受質感粗糙嘅食物。



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BB開始嘗試固體食物注意事項

  • 喺餵奶前30 分鐘,俾BB嘗試吃固體食物;
  • 起初BB進食嘅分量會較少,可能只係一兩茶匙,須隨住BB適應進度增加分量;
  • 合適嘅食物包括:鐵質豐富嘅食物,如肉蓉、蛋、添加鐵質嘅嬰兒米糊、乾豆蓉;另外亦可提供瓜菜蓉、水果蓉等
  • 當BB適應食幼滑嘅糊後,可以開始嘗試食質感較稠嘅食物;
  • 應按BB需要,俾水佢飲。


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Text:ilovemama Editorial

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